ヨガ初心者〜本格的に練習をしたい方まで大歓迎♪アシュタンガヨガ、マイソールクラス、ハタヨガなどのレギュラークラスの他、長期間じっくり学んで卒業後すぐに活躍できる指導力が身に付くヨガ指導者養成コースもあります。
今週の 癒しのヨガは 陰ヨガです。 16日土曜 20:00〜21:00 カラダが心地よい状態って どんな状態？ … 続きを読む 今週の癒しのヨガは 陰ヨガ！
 早 朝 |
 午 前 |
 午 後 |
 夜 |
|
|---|---|---|---|---|
| 月 | アシュタンガマイソール 5:00〜10:00 (8:00〜10:00 Yukiko) |
陰ヨガ 10:30〜12:00 Nao ※祝祭日は特別クラス(*) |
プライベートレッスン ※完全予約制 |
アシュタンガハーフプライマリー 19:30〜21:00 Yukiko |
| 火 | アシュタンガマイソール 5:00〜10:00 (8:00〜10:00 Yukiko) |
ハタヨガ 10:30〜11:30 Yukiko |
プライベートレッスン ※完全予約制 |
キャンドルヨガ 20:00〜21:00 Mihoko |
| 水 | アシュタンガマイソール 5:00〜10:00 (8:00〜10:00 Yukiko) |
はじめてのアシュタンガ 10:30〜11:30 Yukiko |
プライベートレッスン ※完全予約制 |
アシュタンガマイソール 19:30〜21:00 Yukiko |
| 木 | アシュタンガマイソール 5:00〜10:00 (8:00〜10:00 Yukiko) |
ハタヨガ 10:30〜11:30 Yukiko |
陰ヨガ |
|
| 金 | セルフプラクティス 5:00〜9:00 |
ハタヨガ 10:30~11:30 Non |
アシュタンガマイソール 13:00〜14:30 Yukiko |
アシュタンガ初級 20:00〜21:00 Yukiko |
| 土 | セルフプラクティス 5:00〜7:00 プライマリーレッド 7:30〜9:00 Yukiko |
ハタヨガ 10:00〜11:00 Yukiko |
プライベートレッスン ※完全予約制 |
癒しのヨガ(週替わり) 20:00〜21:00 Mihoko(キャンドルヨガ) Nao(陰ヨガ) Non(アロマヨガ) |
| 日 | アシュタンガマイソール 6:00〜10:00 (8:00〜10:00 Yukiko) |
ハタヨガ 10:30〜11:30 Mihoko |
ボディケアヨガ 13:00〜14:00 Mayumi ※完全予約制 |
| 月 | 早 朝 |
アシュタンガマイソール 5:00〜10:00 (8:00〜10:00 Yukiko) |
|---|---|---|
午 前 |
陰ヨガ 10:30〜12:00 Nao ※祝祭日は特別クラス(*) |
|
午 後 |
プライベートレッスン ※完全予約制 |
|
夜 |
アシュタンガハーフプライマリー 19:30〜21:00 Yukiko |
|
| 火 | 早 朝 |
アシュタンガマイソール 5:00〜10:00 ※8:00〜10:00 Yukiko |
午 前 |
ハタヨガ 10:30〜11:30 Yukiko |
|
午 後 |
プライベートレッスン ※完全予約制 |
|
夜 |
キャンドルヨガ 20:00〜21:00 Mihoko |
|
| 水 | 早 朝 |
アシュタンガマイソール 5:00〜10:00 ※8:00〜10:00 Yukiko |
午 前 |
はじめてのアシュタンガ 10:30〜11:30 Yukiko |
|
午 後 |
プライベートレッスン ※完全予約制 |
|
夜 |
アシュタンガマイソール 19:30〜21:00 Yukiko |
|
| 木 | 早 朝 |
アシュタンガマイソール 5:00〜10:00 ※8:00〜10:00 Yukiko |
午 前 |
ハタヨガ 10:30〜11:30 Yukiko |
|
午 後 |
||
夜 |
陰ヨガ 20:00〜21:00 Nao |
|
| 金 | 早 朝 |
セルフプラクティス 5:00〜9:00 |
午 前 |
ハタヨガ 10:30〜11:30 Non |
|
午 後 |
アシュタンガマイソール 13:00〜14:30 Yukiko |
|
夜 |
アシュタンガ初級 20:00〜21:00 Yukiko |
|
| 土 | 早 朝 |
セルフプラクティス 5:00〜7:00 プライマリーレッド 7:30〜9:00 Yukiko |
午 前 |
ハタヨガ 10:00〜11:00 Yukiko |
|
午 後 |
プライベートレッスン ※完全予約制 |
|
夜 |
癒しのヨガ(週替わり) 20:00〜21:00 Mihoko(キャンドルヨガ) Nao(陰ヨガ) Non(アロマヨガ) |
|
| 日 | 早 朝 |
アシュタンガマイソール 6:00〜10:00 ※8:00〜10:00 Yukiko |
午 前 |
ハタヨガ 10:30〜11:30 Mihoko |
|
午 後 |
ボディケアヨガ 13:00〜14:00 Mayumi ※完全予約制 |
|
夜 |
(*)特別クラスについて・・・詳細は、「その他のお知らせ」で、随時お知らせいたします。
