スタッフからのお知らせ | TIKI YOGA studio

スタジオの日常やレッスン風景などを紹介します!Message board from staffs

落ち着きブレンドオイル🌿

こんばんは😊

今日は愛宕浜海浜公園では花火が上がり、沢山の人で賑わっていました。
砂浜でぼーっと花火を見上げながら、夏の終わりを感じて少し寂しいような。でも心地よい時間でした🎐


さてさて。

今週の土曜の癒しヨガは「アロマヨガ」/Nonです🌿

落ち着きブレンドオイルとも呼ばれている
『アースリズム』をディフューズして。
ウッディー系の暖かで、ほんのり甘みがある癒しの香りです😌

リラックスして、忙しい毎日で乱れがちな心と体のバランスを整えましょう。

ゆっくりペースの、初めての方でも安心なクラスです。
夏の疲れをリセットしに来ませんか?

ご参加お待ちしています。

お盆もpractice🎶

おはようございます😃

今日からTIKI YOGA studioは15日までレギュラークラスはお休みです。
朝のセルフプラクティスはやってますよ😊

今朝はお盆なのにヒマな4人…いえ、真面目な4人でpracticepractice❣️

気持ちの良い1日のスタートでした!

明日も明後日もセルフプラクティスやってますので、練習されたい方は一緒にぜひ😊

皆さま、素敵な1日を〜❤︎❤︎❤︎

Non*

12日土曜日の夜は〜…

癒しのyoga ボディーケアyoga リラックスバージョンでクラスします✨

山生まれ山育ちの私は、山に癒されていました。大人になってからは、海に癒されていることも自覚。海大好き🏖

最近は、山も海もどっちも大好き。そしてyogaにも癒されてます🙏

明日の夜、20時から 癒しのyoga お待ちしてます

(mayumi)

本日のParkYoga&BBQ予定通り開催します❗️

おはようございます😃

本日の小戸公園でのParkYoga&BBQは予定通り開催いたします❗️

⚫︎ParkYogaにご参加の方は、ヨガマットやレジャーシートやバスタオルなど下に敷くものをお忘れなく🎶

⚫︎BBQにご参加の方は、お飲物は各自でご持参いただくことになっておりますので、お忘れなく🎶

※本日のスタジオでのハタヨガ/Mihoはお休みとなりますので、宜しくお願い致します。

今日は、外で気持ちよくヨガして、食べて飲んで🍖🍺

みんなでワイワイ楽しみましょうね😄🎶

8/6(日)台風に伴うParkYoga&BBQのお知らせ

こんにちは😊

いよいよ明後日はPark Yoga & BBQです❗️

が、台風が心配なところですね💦

中止の場合は、当日 AM8:00 までにはホームページとフェイスブックにてお知らせ致します。
ご参加予定の方は、お手数ですがそちらをご確認ください。
宜しくお願い致します。

どうかお天気に恵まれますように🙏✨

毎週(金)10:30〜ハタヨガ始まりました。

水曜日の午後の「ハタフロー」が、7月から金曜日10:30〜「ハタヨガ」にお引越ししました❗️

⚫︎毎週(金) 10:30〜11:30  ハタヨガ

インストラクター / Non

宜しくお願いします😊

………………………………………………………

心と体は連動しています。

体に力みがあれば、心も力む。
心に力みがあれば、体も力む。

レッスンでは呼吸法から入り、呼吸と共に体を徐々に動かしていき、緊張をほぐしていきます。
ヨガのポーズをとる中でも必要なところ以外はできるだけ力を抜いて。

硬くても、体の力がなかなか抜けなくても大丈夫です。私もそうでした。
まずは自分の体の状態を知ることから。
続けるうちに力の抜き方がわかり、生活の中でもストン、と力みが抜けていくのが分かりました。
すると心も体も軽く、楽になってきました!

ヨガの素晴らしさは体だけでなく心にも良い影響がある事だと。

長くなりましたが。笑

一緒に気楽に楽しくヨガをして、健康になりましょう〜🎶

ご参加お待ちしてます🙏

 

Non*

明日の癒しのヨガ!

こんにちは!

大雨の被害がすごいですね

心がザワザワしてしまいます…

これ以上被害が大きくならず  被害にあわれた方々が少しでも早く 穏やかな気持ちになれるように祈ります。

 

ゆっくりで  静かな

ゆだねていくヨガ 陰ヨガ

 

明日の土曜日は

陰ヨガで 緊張をほぐし

ありのままの自分を見つめて 受け入れて いく事で、

心のザワザワが しずまっていくのを感じに来てみて下さい✨

 

癒やしのヨガ  20:00〜21:00

お待ちしております。

8/6 (日)『PARK YOGA & BBQ小戸公園』のお知らせ

今年の夏は小戸公園で❣️

『パークヨガ 』& 『バーベキュー』開催します!

ご家族、お友達同士でのご参加、お子様連れ大歓迎です😊

8月6日(日)は小戸公園でお待ちしてます🎶

※雨天時はパークヨガは中止ですが、スタジオにてレッスンを致します。その際はハタヨガ、ボディケアヨガは通常のレッスン時間となります。どうぞ宜しくお願い致します🙏

 

7月からの New Lesson !

完全予約制の【プライベートレッスン】が始まります❗️

貴方だけのヨガの時間を、各講師がレッスン!

アシュタンガヨガから、リラックス系のヨガまで幅広くお選びいただけます🎵

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★講師指名による完全予約制

★料金(1時間)/チケット(3point)または、4.000yen

★曜日/午後から。ホームページよりご確認ください。

★ご予約/tikiyoga@gmail.com

※レッスン日時等は、各講師と打ち合わせて決定いたします。お気軽にお問い合わせください☺️

 

TIKI YOGA Studio
TIKI YOGA studio
福岡市西区姪浜駅南1丁目6-13 藤井第一ビル4階(姪浜駅徒歩3分)
[TEL] 090-3192-9124
[MAIL] tikiyoga@gmail.com
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