9月 癒しヨガスケジュールです🌛

こんにちは❗️

残暑まだまだ厳しく暑い日が続きますね。
でも、朝晩は涼しく秋の気配を感じるような…。

夏の疲れが出やすいこの時期、適度に体を動かして流れをよくしていきましょう😊

9月の癒しヨガスケジュールです。

どのクラスもゆっくりペースの、初めての方でも安心なクラスです🍀
体の隅々まで、リラックスして動かしていきましょう。
一週間頑張った体に癒しを🌛

ご参加お待ちしてます。