その他のお知らせ

2月のお知らせ

  1. 二月、あっという間に来ましたね〜。

こんなに早く二月が来るなんて😅

はやく年とっちゃうじゃない??

 

いいんです👍

 

スマートエイジング🎶大事です。

アンチエイジングは古い??

手がかりが、食の講座で見つかるかもしれません。

 

そして、悩み事や心配事を抱えている方。ヨガを深めたい方。

ヨガの教えにある、『ヤマ』『ニヤマ』見直しませんか?

『ヤマ』

ヨガの教えの中で、やらないようにとされていること。5つあります。

『ニヤマ』

ヨガの中で、高めた方が良いとされる行為。5つあります。

レッスンの中で、インストラクターに訊ねてみてもヨシですよ。

 

 

↓↓今月のお知らせです↓↓

◎moonday◎

16日   新月

マイソールはお休みです。

 

◎食の講座◎

2月4日(日曜日)

13時〜15時   (2500円)

冬に聞きたい!日本人特有の内臓のハナシ

上田先生による講座です。

立春、春に先立つお話し。

是非ご参加下さい。