最新情報

4月のムーンディについて

4月のお知らせです。

 

◎moonday◎
new moon 16日(月)
full moon 31日(月)

moondayは、マイソールはお休みです。

卒業・入学・就職・転職・引越し、など、一大イベントの多い季節。環境が変わることで、喜びや期待に溢れます。その一方で、不安などの気持ちも。

頭の中がいっぱいになっている時、落ち着きたい時、リラックスしたいとき、前向きに進みたいとき、そんな時に『瞑想』してみませんか。

ヨガは『動く瞑想』と言われています。

ヨガ中は、呼吸や姿勢、気持ちいい、キツイ、痛い、など、自分の心と体に正直に向き合うことができます。

穏やかな気持ちで。

 

一緒に『ヨガ』しませんか。