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8月 お盆休みのお知らせです🍉

今年もお盆休みをいただきます。

8月  13日、14日、15日 は、全てのクラスをお休みさせていただきます。

※早朝セルフプラクティスでのご利用は可能です。アシュタンガインストラクターも練習でスタジオにいる時は、アジャストに入ることもあるかもしれません😊

記録的な猛暑といわれる今日この頃💦

うだるような暑さが続いていますが、みなさま いかがお過ごしでしょうか?

休養をしっかりとって😴、栄養のある消化に良いものを美味しく食べて🍙、適度にカラダを動かして、元気に夏を楽しみたいですね!

先日は海水浴へ行ってきました行く前はなんだか怠くて、エアコンの効いた部屋で寝たい〜と思ってましたが、海について潜っていたら気分スッキリ元気に!

海。綺麗でした。

いよいよ夏本番。

素敵な夏をお過ごしください🍉