先日の「食の講座」レポート & スタッフのひとりごと
先日、22日(日)は台風の影響で突風吹き荒れる福岡でしたが… TIKIYOGA での「食の講座」でしっかり学んでまいりました❗️ テーマ〜健康寿命が短い日本人〜 長生きするけど何らかの病などで、寝たきりや健康ではない状態… もっと読む 先日の「食の講座」レポート & スタッフのひとりごと
先日、22日(日)は台風の影響で突風吹き荒れる福岡でしたが… TIKIYOGA での「食の講座」でしっかり学んでまいりました❗️ テーマ〜健康寿命が短い日本人〜 長生きするけど何らかの病などで、寝たきりや健康ではない状態… もっと読む 先日の「食の講座」レポート & スタッフのひとりごと
遅ればせながら… 10月の癒しヨガのご案内です。 ご参加お待ちしてます😊
10月7日土曜日の癒しヨガは、『Body care yoga』 一日の終わりに、カラダの左右前後を優しく整えることで、寝ている間にカラダをより回復するように導くことができます。 20時〜21時までの一時間です。 是非お越… もっと読む 7日土曜日の癒しヨガは
10月、神無月。 なんて気持ちのいい空なんだろうって空見上げちゃいますね✨ そして朝晩は、だいぶ冷えてますね。 首、手首、足首を冷やさないようにカバーすると、少し熱が逃げにくいようです。そして、お風呂にもゆっくり浸かりま… もっと読む ☆10月のtiki☆
今週の 癒しのヨガは 陰ヨガです。 16日土曜 20:00〜21:00 カラダが心地よい状態って どんな状態? クラスのはじめに毎回 今日のカラダの調子は どんな感じですか? と、尋ねます。 何故ならば 自分のカラダに耳… もっと読む 今週の癒しのヨガは 陰ヨガ!
10月に開講する【28期ベーシックコース】の受講者を募集しています! ヨガをもっと深めてみませんか。 気軽に学びたい方から、本格的なプロを目指す方まで皆さまの夢の実現をサポートいたします。 【日 程】 全8回 32時間… もっと読む 10月開講!ヨガインストラクター養成コース募集
!!再体験&お友達紹介キャンペーン!! 9月末までに再体験やお友達紹介で来てくださった方、 ・体験料 1000円 ・レッスン後に次回からのチケット ご購入で、体験料無料! 《対象のclass》 アシュタンガヨガ… もっと読む tikiyoga studioのキャンペーン
福岡の空はすっかり秋。 夜は、窓を開けていると涼し過ぎるくらいですね。 身体を冷やさないように、入浴や着るものも調整しましょうね。冷やすと、腰痛や首痛の原因にもなりますよ😱 tikiでは、ハワイからの恵子… もっと読む 9月のtiki⭐︎
こんにちは❗️ 残暑まだまだ厳しく暑い日が続きますね。 でも、朝晩は涼しく秋の気配を感じるような…。 夏の疲れが出やすいこの時期、適度に体を動かして流れをよくしていきましょう😊 9月の癒しヨガスケジュール… もっと読む 9月 癒しヨガスケジュールです🌛
今週の 土曜日は ✨ 陰ヨガ ✨ です。 季節が夏から秋に移行していく 今日この頃。 体の中では さまざまな変化が… 陰ヨガでは、カラダの声に そっと耳を傾けていきます。 ただただ 聴く カラダがどう感じているかを。 そ… もっと読む 26日土曜日の癒やしのヨガ!