先日の「食の講座」レポート & スタッフのひとりごと

先日、22日（日）は台風の影響で突風吹き荒れる福岡でしたが… TIKIYOGA での「食の講座」でしっかり学んでまいりました❗️ テーマ〜健康寿命が短い日本人〜長生きするけど何らかの病などで、寝たきりや健康ではない状態… もっと読む先日の「食の講座」レポート & スタッフのひとりごと

10月の癒しヨガ

遅ればせながら… 10月の癒しヨガのご案内です。ご参加お待ちしてます😊

10月7日土曜日の癒しヨガは、『Body care yoga』一日の終わりに、カラダの左右前後を優しく整えることで、寝ている間にカラダをより回復するように導くことができます。 20時〜21時までの一時間です。是非お越… もっと読む 7日土曜日の癒しヨガは

10月、神無月。なんて気持ちのいい空なんだろうって空見上げちゃいますね✨ そして朝晩は、だいぶ冷えてますね。首、手首、足首を冷やさないようにカバーすると、少し熱が逃げにくいようです。そして、お風呂にもゆっくり浸かりま… もっと読む ☆10月のtiki☆

今週の癒しのヨガは陰ヨガです。 16日土曜 20:00〜21:00 カラダが心地よい状態ってどんな状態？クラスのはじめに毎回今日のカラダの調子はどんな感じですか？と、尋ねます。何故ならば自分のカラダに耳… もっと読む今週の癒しのヨガは陰ヨガ！

10月に開講する【28期ベーシックコース】の受講者を募集しています！ヨガをもっと深めてみませんか。気軽に学びたい方から、本格的なプロを目指す方まで皆さまの夢の実現をサポートいたします。【日　程】　全8回 32時間… もっと読む 10月開講！ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成ｺｰｽ募集

！！再体験&お友達紹介キャンペーン！！ 9月末までに再体験やお友達紹介で来てくださった方、・体験料 1000円・レッスン後に次回からのチケットご購入で、体験料無料！《対象のclass》アシュタンガヨガ… もっと読む tikiyoga studioのキャンペーン

福岡の空はすっかり秋。夜は、窓を開けていると涼し過ぎるくらいですね。身体を冷やさないように、入浴や着るものも調整しましょうね。冷やすと、腰痛や首痛の原因にもなりますよ😱 tikiでは、ハワイからの恵子… もっと読む 9月のtiki⭐︎

こんにちは❗️ 残暑まだまだ厳しく暑い日が続きますね。でも、朝晩は涼しく秋の気配を感じるような…。夏の疲れが出やすいこの時期、適度に体を動かして流れをよくしていきましょう😊 9月の癒しヨガスケジュール… もっと読む 9月癒しヨガスケジュールです🌛

今週の土曜日は ✨ 陰ヨガ ✨ です。季節が夏から秋に移行していく今日この頃。体の中ではさまざまな変化が… 陰ヨガでは、カラダの声にそっと耳を傾けていきます。ただただ聴くカラダがどう感じているかを。そ… もっと読む 26日土曜日の癒やしのヨガ！