明日の癒やしヨガ!
今日 22日は 冬至。 陰極まりて陽に転ずる日 太陽の力が一番弱まり 一番深い闇を通過してから 再び太陽の力が戻ってくるという なにかで読んだ日 冬至が、なんだか素敵… もっと読む 明日の癒やしヨガ!
今日 22日は 冬至。 陰極まりて陽に転ずる日 太陽の力が一番弱まり 一番深い闇を通過してから 再び太陽の力が戻ってくるという なにかで読んだ日 冬至が、なんだか素敵… もっと読む 明日の癒やしヨガ!
瞑想から朗々と響く総勢30名のマントラ、108回のカウントがスタートしました❗️ 室内は熱気に包まれ、無事にそれぞれの思いとスタイルで終了💪 後程の感想を聞いたら…DEEPな呼吸で眠くなったり、痛みと向き… もっと読む 頑張りました🎶太陽礼拝108回
◎テーマ:内臓が弱い日本人 / 講師 上田泰秀氏 ◎12/17(日) 13:00-15:00 TIKI YOGA studioにて ◎会費 2,500円 空気もキンと冷え、冬がやってきましたね。身体がぎゅっと縮こまると血… もっと読む 12月の【食の講座】は 17日曜☃️
今日から12月。 寒さも本番になりますね☃️ 寒いと姿勢も前かがみで身体が縮こまりがちです。 リラックスして少しずつ伸ばして、ほぐしていきましょう。 座って行うポーズ、寝て行うポーズがほとんどです。 どなたでも、ゆる〜い… もっと読む 明日の夜はアロマヨガ。
いよいよ2017年最後の月となりました。まもなく大雪(ダイセツ)、日に日に寒さも増してきます! 年末の何だかソワソワ落ち着かない日こそ、深~い呼吸で身体をポカポカに。レッスンのご参加お待ちしてます☺️ 心身ともにスッキ… もっと読む 12月のTIKI YOGA studio ~お知らせ
12月の「癒しのヨガ 」 今年の疲れは 今年のうちに! 土曜日の夜 「癒しのヨガ」で 身もココロも 癒しにいらして下さい😌❤️ 2日 Non 先生の アロマヨガ 9日 mayumi 先生の ボディ… もっと読む 12月 癒しのヨガ スケジュール✨
TIKI 忘年会ランチ 開催します! ⚫︎12月9日 (土) 12:30 start ⚫︎ビオワルン 福岡市早良区高取1-1-19佐藤ビル1階(藤崎駅から460m) ⚫︎お一人様 2300円コ… もっと読む TIKI忘年会ランチのお知らせ
今夜は新月 🌛 土曜の夜 「癒やしヨガ」は 新月の夜にぴったりな 陰ヨガです 静かに 深ーく呼吸をして。 カラダの深ーい 所からゆるゆると緩まって。 余計な物を手放して。 シンプルな自分を … もっと読む 18日 新月の癒やしヨガ🌛
金曜日 10:30〜アシュタンガ初級クラス/Non 始まります。 アシュタンガヨガではアサナの順番が決まっており、呼吸と動きを連動させて動いていきます。 毎回 同じアサナを練習していくので、その時その時の自身の体の変化も… もっと読む 金曜日 10:30〜 アシュタンガ初級クラス始まります!
今年も開催します! 太陽礼拝108回 日時/12月9日(土) am10:00~12:00(受付 9:30~) 場所/西南学院大学 西南コミュニティセンター 参加費/2,000yen (参加賞付き) 主催/TIKI YOG… もっと読む 太陽礼拝 108回