明日の癒やしヨガ！

今日 22日は冬至。陰極まりて陽に転ずる日太陽の力が一番弱まり一番深い闇を通過してから再び太陽の力が戻ってくるというなにかで読んだ日冬至が、なんだか素敵… もっと読む明日の癒やしヨガ！

頑張りました🎶太陽礼拝108回

瞑想から朗々と響く総勢30名のマントラ、108回のカウントがスタートしました❗️ 室内は熱気に包まれ、無事にそれぞれの思いとスタイルで終了💪 後程の感想を聞いたら…DEEPな呼吸で眠くなったり、痛みと向き… もっと読む頑張りました🎶太陽礼拝108回

◎テーマ：内臓が弱い日本人 / 講師上田泰秀氏 ◎12/17(日) 13:00-15:00 TIKI YOGA studioにて ◎会費 2,500円空気もキンと冷え、冬がやってきましたね。身体がぎゅっと縮こまると血… もっと読む 12月の【食の講座】は 17日曜☃️

今日から12月。寒さも本番になりますね☃️ 寒いと姿勢も前かがみで身体が縮こまりがちです。リラックスして少しずつ伸ばして、ほぐしていきましょう。座って行うポーズ、寝て行うポーズがほとんどです。どなたでも、ゆる〜い… もっと読む明日の夜はアロマヨガ。

いよいよ2017年最後の月となりました。まもなく大雪(ﾀﾞｲｾﾂ)、日に日に寒さも増してきます！年末の何だかソワソワ落ち着かない日こそ、深～い呼吸で身体をポカポカに。レッスンのご参加お待ちしてます☺️ 心身ともにスッキ… もっと読む 12月のTIKI YOGA studio ～お知らせ

12月の「癒しのヨガ」今年の疲れは今年のうちに！土曜日の夜「癒しのヨガ」で身もココロも癒しにいらして下さい😌❤️ 2日 Non 先生のアロマヨガ 9日 mayumi 先生のボディ… もっと読む 12月癒しのヨガスケジュール✨

TIKI 忘年会ランチ開催します！ ⚫︎12月9日 (土) 12:30 start ⚫︎ビオワルン福岡市早良区高取1-1-19佐藤ビル1階（藤崎駅から460m） ⚫︎お一人様 2300円コ… もっと読む TIKI忘年会ランチのお知らせ

今夜は新月 🌛 土曜の夜「癒やしヨガ」は新月の夜にぴったりな陰ヨガです静かに深ーく呼吸をして。カラダの深ーい所からゆるゆると緩まって。余計な物を手放して。シンプルな自分を … もっと読む 18日新月の癒やしヨガ🌛

金曜日 10:30〜アシュタンガ初級クラス／Non 始まります。アシュタンガヨガではアサナの順番が決まっており、呼吸と動きを連動させて動いていきます。毎回同じアサナを練習していくので、その時その時の自身の体の変化も… もっと読む金曜日 10:30〜アシュタンガ初級クラス始まります！

今年も開催します！太陽礼拝108回日時/12月9日(土) am10:00~12:00(受付 9:30~) 場所/西南学院大学西南コミュニティセンター参加費/2,000yen (参加賞付き) 主催/TIKI YOG… もっと読む太陽礼拝 108回