9月のtiki⭐︎

福岡の空はすっかり秋。夜は、窓を開けていると涼し過ぎるくらいですね。身体を冷やさないように、入浴や着るものも調整しましょうね。冷やすと、腰痛や首痛の原因にもなりますよ😱 tikiでは、ハワイからの恵子… もっと読む 9月のtiki⭐︎

9月癒しヨガスケジュールです🌛

こんにちは❗️ 残暑まだまだ厳しく暑い日が続きますね。でも、朝晩は涼しく秋の気配を感じるような…。夏の疲れが出やすいこの時期、適度に体を動かして流れをよくしていきましょう😊 9月の癒しヨガスケジュール… もっと読む 9月癒しヨガスケジュールです🌛

今週の土曜日は ✨ 陰ヨガ ✨ です。季節が夏から秋に移行していく今日この頃。体の中ではさまざまな変化が… 陰ヨガでは、カラダの声にそっと耳を傾けていきます。ただただ聴くカラダがどう感じているかを。そ… もっと読む 26日土曜日の癒やしのヨガ！

こんばんは😊 今日は愛宕浜海浜公園では花火が上がり、沢山の人で賑わっていました。砂浜でぼーっと花火を見上げながら、夏の終わりを感じて少し寂しいような。でも心地よい時間でした🎐 さてさて。… もっと読む落ち着きブレンドオイル🌿

癒しのyoga ボディーケアyoga リラックスバージョンでクラスします✨ 山生まれ山育ちの私は、山に癒されていました。大人になってからは、海に癒されていることも自覚。海大好き🏖 最近は、山も海もどっちも… もっと読む 12日土曜日の夜は〜…

8月の「癒しのヨガ」🌛 真夏の夜は、癒しのヨガで心とカラダを癒しに tikiyogaへお越し下さい！週替わりでいろいろなヨガを楽しんでみて✨

こんにちは😊 いよいよ明後日はPark Yoga & BBQです❗️ が、台風が心配なところですね💦 中止の場合は、当日 AM8:00 までにはホームページとフェイスブックにてお… もっと読む 8/6(日)台風に伴うParkYoga&BBQのお知らせ

8月になりましたね〜毎日暑くて暑くて✨ 湿度が高く高温が続いているので、夏バテ気味の方もいらっしゃるのでは？？夏バテ対策として、少し生活の見直しもいいかもしれませんよ。・冷たいものやカラダを冷やすもの、お砂糖たっぷり… もっと読む 8月のお知らせ

こんにちは！ naoです。明日の癒やしのヨガは陰ヨガです 29日土曜日 20:00〜21:00 毎日暑い日が続いてますね。クーラーの効いた部屋でアイスコーヒーとか冷たいもの飲みまくって… もっと読む明日の夜は陰ヨガで癒やされて。

毎月開催の「食の講座」、今回も沢山の方にお越しいただきました！暑い中、ご参加ありがとうございました🙏 今回のテーマは〜肉食または菜食について〜お話いただきま… もっと読む 8月「食の講座」のお知らせ