2月の癒やしヨガスケジュール

これまでアロマヨガ/Nonでしたが、ハタヨガします。 2月も宜しくお願い致します😊

美と健康のカギは内臓にあり！

今日は、冷えますね〜⛄️ 1年の中でも 1番冷え込む季節です、この寒さも楽しみつつ春が待ち遠しいです🌸 さて、 2月4日日曜 13:00〜15:00 参加費: … もっと読む美と健康のカギは内臓にあり！

寒い日が続いてますね。キャンドルの灯りに包まれてカラダと心をゆるゆるとほぐしに来ませんか。 1月13日(土) 20:00~ キャンドルヨガあったかーいスタジオでお待ちしてます🎵

1/6(土)の夜はアロマヨガです🌿 ヨガの呼吸やポーズには内臓の働きを活発にして、老廃物を流れやすくする効果があります。お正月はついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたり。寒くて動… もっと読む明日の夜はアロマヨガ。

毎週土曜日の夜、20時〜21時にリラックス&癒しを目的としたクラスをしています。内容とインストラクターが、その週によって変わります。ご都合と興味のある時は、是非どうぞいらしてください。 6日アロマヨガ … もっと読む 1月の癒しヨガスケジュール

あけましておめでとうございます🎍 2018年がスタートしましたね。皆さま自身が幸せと思えるような年になりますように🙏 今年は、今までとは違うヨガや趣味、学びなどを始めてみる… もっと読む 2018年 1月 START

今日 22日は冬至。陰極まりて陽に転ずる日太陽の力が一番弱まり一番深い闇を通過してから再び太陽の力が戻ってくるというなにかで読んだ日冬至が、なんだか素敵… もっと読む明日の癒やしヨガ！

瞑想から朗々と響く総勢30名のマントラ、108回のカウントがスタートしました❗️ 室内は熱気に包まれ、無事にそれぞれの思いとスタイルで終了💪 後程の感想を聞いたら…DEEPな呼吸で眠くなったり、痛みと向き… もっと読む頑張りました🎶太陽礼拝108回

◎テーマ：内臓が弱い日本人 / 講師上田泰秀氏 ◎12/17(日) 13:00-15:00 TIKI YOGA studioにて ◎会費 2,500円空気もキンと冷え、冬がやってきましたね。身体がぎゅっと縮こまると血… もっと読む 12月の【食の講座】は 17日曜☃️

今日から12月。寒さも本番になりますね☃️ 寒いと姿勢も前かがみで身体が縮こまりがちです。リラックスして少しずつ伸ばして、ほぐしていきましょう。座って行うポーズ、寝て行うポーズがほとんどです。どなたでも、ゆる〜い… もっと読む明日の夜はアロマヨガ。