12月癒しのヨガスケジュール✨

12月の「癒しのヨガ」今年の疲れは今年のうちに！土曜日の夜「癒しのヨガ」で身もココロも癒しにいらして下さい😌❤️ 2日 Non 先生のアロマヨガ 9日 mayumi 先生のボディ… もっと読む 12月癒しのヨガスケジュール✨

TIKI忘年会ランチのお知らせ

TIKI 忘年会ランチ開催します！ ⚫︎12月9日 (土) 12:30 start ⚫︎ビオワルン福岡市早良区高取1-1-19佐藤ビル1階（藤崎駅から460m） ⚫︎お一人様 2300円コ… もっと読む TIKI忘年会ランチのお知らせ

今夜は新月 🌛 土曜の夜「癒やしヨガ」は新月の夜にぴったりな陰ヨガです静かに深ーく呼吸をして。カラダの深ーい所からゆるゆると緩まって。余計な物を手放して。シンプルな自分を … もっと読む 18日新月の癒やしヨガ🌛

金曜日 10:30〜アシュタンガ初級クラス／Non 始まります。アシュタンガヨガではアサナの順番が決まっており、呼吸と動きを連動させて動いていきます。毎回同じアサナを練習していくので、その時その時の自身の体の変化も… もっと読む金曜日 10:30〜アシュタンガ初級クラス始まります！

今年も開催します！太陽礼拝108回日時/12月9日(土) am10:00~12:00(受付 9:30~) 場所/西南学院大学西南コミュニティセンター参加費/2,000yen (参加賞付き) 主催/TIKI YOG… もっと読む太陽礼拝 108回

🌟今週の土曜日の夜はアロマヨガ内容は座位のポーズ、寝位ポーズが多めで、リラックスして参加していただけるクラスです。１つ１つのポーズをゆっくりと、深い呼吸とともに丁寧に行って… もっと読む 🌜今週（土）夜のアロマヨガ🌛

空気、空、風、がガラッと秋にかわりましたね。カラダを冷やさないように外から暖めることは大事ですが、ご自分でカラダを動かすことで生まれる熱のエネルギーも大事です。寒くなるとついつい足が遠のきがちですが、t… もっと読む〜11月のtikiyoga〜

🍎11月の「食の講座」のご案内🍎 ⚫︎11/19（日）13:00〜15:00 ⚫︎TIKIYOGA studioにて ⚫︎2500円テーマ〜血管の弱い日本人〜… もっと読む 11月の「食の講座」は19日（日）🍎

先日、22日（日）は台風の影響で突風吹き荒れる福岡でしたが… TIKIYOGA での「食の講座」でしっかり学んでまいりました❗️ テーマ〜健康寿命が短い日本人〜長生きするけど何らかの病などで、寝たきりや健康ではない状態… もっと読む先日の「食の講座」レポート & スタッフのひとりごと