6月の 癒しのヨガは 20:00〜21:00 3日    キャンドルヨガ       Miho 10日  アロマリラックス   Non 17日   陰ヨガ                     Nao 24日   キャ… もっと読む 6月土曜の「癒しのヨガ」

5月の『食の講座』食養のコツ をテーマに、上田さんをお招きして、身体のこと、食べ物のこと、生活の知恵？まで幅広くお話しを伺うことができました。 子どもはカラダだけでなく、内臓器官も同じように育てることが大事です。内臓器官… もっと読む 食の講座

こんにちは！ 今週の、癒やしヨガは 『陰ヨガ』です。 20日 土曜日 20:00〜21:00 『呼吸』で いつもより緩むからだ 『呼吸』で より内に向かう意識 『呼吸』で さらに心地よくなる そんな『呼吸』をしに、 静か… もっと読む 今週の癒やしヨガ✨