明日は新月🌚ですね。   前夜のキャンドルヨガでは、ゆらめく炎を見つめながら、心身を鎮める瞑想法をしましたよ😌     炎に意識を向けることで深い集中力を生み… もっと読む キャンドルで瞑想を。

こんばんは、staffのNonです☆今日はTIKIYOGAにて、12:00～ 上田さんによる『食の講座～病気に対するマクロビ的食事法～』が開催されました📝毎月開催のこの講座。何回受けても目から鱗がボロボロ… もっと読む 4/23『食の講座』レポート！