こんにちは！ naoです。 明日の 癒やしのヨガ は 陰ヨガです 29日 土曜日   20:00〜21:00   毎日 暑い日が続いてますね。 クーラーの効いた部屋で アイスコーヒーとか冷たいもの 飲みまくって… もっと読む 明日の夜は 陰ヨガで癒やされて。

    毎月開催の「食の講座」、今回も沢山の方にお越しいただきました！ 暑い中、ご参加ありがとうございました🙏   今回のテーマは 〜肉食または菜食について〜 お話いただきま… もっと読む 8月「食の講座」のお知らせ

いつの間にか７月突入💦 大慌てでお知らせです。 毎日蒸し暑いですね。 人は、流れ出る汗の他に「不感蒸泄」といって、私達が感じることなく気道や皮膚から蒸散する水分があり、常に身体から水分を発散しています。こ… もっと読む スタジオから7月のお知らせ