今週の癒やしヨガ✨

こんにちは！

今週の、癒やしヨガは 『陰ヨガ』です。

20日 土曜日 20:00〜21:00

『呼吸』で いつもより緩むからだ

『呼吸』で より内に向かう意識

『呼吸』で さらに心地よくなる

そんな『呼吸』をしに、

静かな夜の 陰ヨガクラス お越しください✨