— 最新情報 — 23日(土)の夜は、キャンドルヨガ🌝 2018年6月22日 土曜の夜20:00~は月イチの キャンドルヨガです🕯🕯🕯 夏至が過ぎ、日に日に暑さが増すころ。 またこの時期は、身体に余分な湿気が 溜まりやすいといわれています。 キャンドルの灯りに包まれながら 頭のなかを空っぽにして 深い呼吸を感じてみませんか。 適度な運動で心地よい汗をかくと 心も身体もスッキリとしますよ。 夏に向けて、元気な身体へと シフトしましょう⤴⤴ どなたでもご参加いただけるヨガです。 スタジオでお待ちしてます😊 Miho