キャンドルヨガ

お盆休みも今日までですね。

暦の上では立秋も過ぎ、秋の気配を感じる頃です。トンボも見かけました。

休み明けの身体をスッキリとしませんか。穏やかな呼吸とポーズを一緒に感じながら、身体を日常に戻していきましょう🌛

8/16(木) 20:00- キャンドルヨガ

※明日限定のクラスです。次回は9月の土曜に行う予定です。

Miho