今週土曜日の夜ヨガは、、🌙

 

 

 

明日土曜日、8日の夜ヨガは

アシュタンガ初級クラス です。

 

深い呼吸に合わせてしっかりと体を動かして、汗をながす気持ち良さ。

 

一日の終わりに、一週間の〆に。

ちょっとした達成感を😊

 

はじめての方も、そうでない方でも。

気軽にご参加ください。お待ちしてます⭐️

 

Akira