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土曜は夜ヨガへ

今週末の土曜はキャンドルヨガに🌛

二十四節気の【穀雨】の季節になりました。穀雨は「種まきや田植えの時期に降る雨」大切な恵みの節気です。

今月は新たにスタートする事がたくさんあった、ちょっぴり多忙な時期。ひと息ついてリセットしませんか。

たくさん芽吹いていくよう、自分のカラダも潤していきましょう。

深い呼吸とポーズに意識をむけて。ゆっくりとほぐれていくのを感じますよ。

ご参加お待ちしています😊

Miho