最新情報

◇◇5月のお知らせ◇◇

大型連休中も、通常モードで毎日レッスンがあります。

インストラクターがワークショップに参加する都合で一部のクラスに代行がありますので、ご確認下さい。

休講クラスはありません。

 

 

◇◇◇moonday ◇◇◇

・new moon  5日(日)

・full moon    19日(日)

moondayは、アシュタンガヨガのマイソールクラスはお休みです。

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◇◇もっと知ろう!アシュタンガヨガ◇◇

  〜vol.1

アシュタンガヨガってなあに?ハタヨガと何が違うの?マイソールってなに?

という所から、呼吸やドリシュティ(視線)の大切さなどを学べるお勉強会を企画しました。

アシュタンガヨガを始めたばかりの方、既に練習をしている方、これから始めたい方、どなたでも参加できます。

興味のある方は、スタッフにお声かけ下さい。

 

・5月12日(日)    13:00〜15:00

・参加費    3000円

・内容     ハーフプライマリー  、 Q&A

・担当     yuki & non

 

 

 

◇◇土曜日の夜ヨガ◇◇

今月は、1週目に『顔ヨガ』

2週目に『腰痛改善のヨガ』

といつもと違うクラスを予定しています。

お試しください^_^

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