・2月3日(木) 10:30 ~ ゆったりヨガ / Keiko
・2月10日(木)マイソールクラス/ 7:30~9:00
・ 2月1日 (火) 新月🌑 14:47
・ 2月17日(木) (満月) 🌕 1:5７
２月になり少しずつ日が長くなって来ました😀
２月３日は節分「鬼は外、福は内」大きな声を出して豆まきしませんか？
2月4日は立春 春の始まりの日ですね！ワクワクします。
私ごとですが、健康のために始めたヨガです。
そしてヨガは身体だけではなく心も健康にしてくれることを学びました。
今こそヨガは必要だと実感しています💓
みなさん、一緒にヨガしましょう・・・🧘♀️
体が喜ぶ呼吸しましょう・・・💓