代講・変更のお知らせ

7月の代行・休講のお知らせです!

7月⛱️

梅雨☔️で湿度の高い毎日ですが

皆さん体調管理出来ていますか?

私はしばらくお休みしていた糠漬けを再開しました。

夏野菜のゴーヤやオクラ、ミョウガがお気に入りです。


7月6日 (土) 新月   7:58

7月21日 (日) 満月   19:17


7月6日 (土) 新月 のため8:00 〜のプライマリーレッドクラスはお休みです。

7月11日(木)10:30 〜 美腸ヨガ /  Yuki

7月19日 (金) 11:00 〜 マイソールクラス / 10:00〜12:00の変更です

7月19日 (金) 20:00 〜 アシュタンガ60 / Yuriko

7月20日 (土) 8:00 〜 プライマリーレッドクラス / Tomoko

7月20日 (土) 10:30 〜 ハタヨガ / Sayaka

7月21日 (日) 満月 のため8:00 〜のマイソールクラスはお休みです。

7月20日 (月) 8:00〜 マイソールクラス/セルフプラクティスです。