— スタッフブログ — 明日の夜はアロマヨガ。 1/6(土)の夜はアロマヨガです🌿 ヨガの呼吸やポーズには内臓の働きを活発にして、老廃物を流れやすくする効果があります。 お正月はついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたり。 寒くて動かなかったり。 ゆっくとしたリラックスヨガで、少しずつ体を動かしていきましょう。 暖かくしてお待ちしております😊 Non