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毎週水曜日11:30開講!新クラス「ハッピーマインドヨガ」

みなさんこんにちは!

この度、新クラスを開講することになりましたのでお知らせいたします。


毎週水曜日の11:30〜12:30
ハッピーマインドヨガ」(ハタヨガ)
<内容>
優しいポーズからしっかり身体を使うポーズまで幅広く行います。自分の呼吸を意識してみる、自分の身体に集中してみる、そうして自身の内側を内覧していきましょう。身体と心に元々持っているパワーが戻ってくるはず!
担当講師は、本年よりTIKI YOGA studioで指導をさせていただくことになりました、Yukie(石田幸枝)先生です。何卒よろしくお願い致します。
<プロフィール>
Yukie(石田幸枝)
[出身] 福岡県嘉麻市
[経歴] TIKI YOGA STUDIO指導者育成ベーシック、アドバンス修了
二人の娘と一人の息子を持つ三児の母。もともと運動は大好きで、幼少期から水泳、バレエ、テニス、スキーなどを楽しんできました。
ところが出産&怒涛の子育て、さらに仕事との両立というライフスタイルの中、完全に自分のことはそっちのけ!身体も心も自分はさておきの毎日…泣
ある日気付きます。まずは私が元気じゃないと、大切な家族すら守れないんじゃないか。このままでいい訳がない。
2019年、TIKIの門をたたきアシュタンガヨガに出会いました。同時にハタヨガも学び始め、まさかそれが自分のライフワークになるとは!!
人生って未知数で面白い!
是非、皆さんも一歩踏み出してみませんか?スタジオでお待ちしています!