新年明けましておめでとうございます。
2026年いかがお過ごしでしょうか？
今年は午年（ひのえうま）前を見て、目標に向かって進みましょう🧘♂️
4日より通常通りレッスン始まっていますが、体がガチガチですと言われる方が多いです。
ヨガをしていない事、寒さで体に力が入ってる事など・・・
ヨガをして久しぶりに呼吸の気持ち良さを思い出しましたと！
いろんなお言葉を頂いて、よしやるぞ〜と私ニコニコしています😊
どうぞ今年もよろしくお願いします🙇
月曜日・木曜日の朝のマイソールは7:30〜９:30です🙇
満月🌕 1月3日(土曜日) 19:04
新月🌑 1月19日(月曜日) 4:53