【代行・休講について】

(2022/07/31 更新)

みなさん、毎日暑い日が続ますがお元気ですか?

暑さと湿度に負けない体を作りましょう!

夏の暑さでいかに汗をかかないようにと考えるより、体を動かして良い汗をかくことも大切です!

もちろんその後は良い塩分、水分をとりましょう!!

私は海が大好きなので、頭のてっぺんまで海の中へ!!

天然のミネラルいただきます✨✨✨

夏のお野菜も美味しく頂きたいですねーー😀


8月12日 (金) 満月🌕  10:36

8月27日 (土) 新月🌑  17:18

 

8月6日(土) 10:30 ー  ハタヨガ/ Ayami

 


 


パーソナルクラス オンラインクラス
   早 朝  午 前  午 後  夜
アシュタンガマイソール
8:00〜10:00
Yukiko【スタジオ&オンライン】

10:30〜11:30
(第1・3週)美ヨガ
Nana【スタジオ&オンライン】

(第2・4・5週)フロー&リストラティブヨガ
Keiko【スタジオ&オンライン】

デトックスヨガ
13:00〜14:00
Aya【スタジオ&オンライン】
アシュタンガマイソール
19:00〜21:00
Yukiko【スタジオ&オンライン】
アシュタンガマイソール
8:00〜10:00
Yukiko【スタジオ&オンライン】

ハタヨガ
10:30〜11:30
Yukiko【スタジオ&オンライン】

パーソナルレッスン

※お香ヨガ
12:00〜13:30
Shota【スタジオ】

リセットヨガ
20:00〜21:00
Akiko【スタジオ&オンライン】
アシュタンガマイソール
8:00〜9:45 Yukiko【スタジオ&オンライン】
ビューティーパワーヨガ
10:30〜11:30
Yukie【スタジオ&オンライン】
パーソナルレッスン マイソールクラス
18:30〜21:00
Yukiko【スタジオ&オンライン】
アシュタンガマイソール
8:00〜10:00
Yukiko【スタジオ&オンライン】

10:30〜11:30
美腸ヨガ
Sayaka【スタジオ&オンライン】

(第4週のみ)10:30〜12:00お香ヨガ
Shota【スタジオ】

パーソナルレッスン

おやすみヨガ
20:00〜21:00
Keiko【スタジオ&オンライン】

  アシュタンガマイソール
11:00〜14:00
Yukiko【スタジオ&オンライン】
  アシュタンガ初級
20:00〜21:00
Yukiko【スタジオ&オンライン】
プライマリーレッド
8:00〜9:30
Yukiko【スタジオ&オンライン】
ハタヨガ
10:30〜11:30
Yukiko【スタジオ&オンライン】
パーソナルレッスン  
アシュタンガマイソール
8:00〜10:00
Ryuji【スタジオ】
10:30〜12:00
シヴァナンダヨガ
Akiko【スタジオ&オンライン】
(第2週のみ)10:30〜11:30ハタヨガ
Mayumi【スタジオ&オンライン】
   

(*)火曜日12:00〜13:30のお香ヨガは、4/19、5/31、6/14、7/19、8/16に行います。

 
・・・個別で指導を受けたい場合にご利用いただける時間帯です。各講師とレッスン日などを打ち合わせてください。

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昨年5月から始めた、発酵食のお勉強! 美腸発酵フードアドバイザーの講座も受けさせていただき 今回、鹿児島発酵ツアーに参加させていただきました。  ... 続きを読む

ヨガ初心者から本格的に練習をしたい方まで大歓迎♪

アシュタンガヨガ、マイソールクラス、ハタヨガなどのレギュラークラスの他、長期間じっくり学んで卒業後すぐに活躍できる指導力が身に付くヨガ指導者養成講座もあります。しっかり学んでいただいた方には、当スタジオで代行レッスンをお願いしたり、レギュラークラスを持っていただくことも。是非、TIKI YOGA studioで一緒にヨガのお勉強をしましょう!