明日の癒しのヨガ！

こんにちは！

大雨の被害がすごいですね

心がザワザワしてしまいます…

これ以上被害が大きくならず  被害にあわれた方々が少しでも早く 穏やかな気持ちになれるように祈ります。

 

ゆっくりで  静かな

ゆだねていくヨガ 陰ヨガ

 

明日の土曜日は

陰ヨガで 緊張をほぐし

ありのままの自分を見つめて 受け入れて いく事で、

心のザワザワが しずまっていくのを感じに来てみて下さい✨

 

癒やしのヨガ  20:00〜21:00

お待ちしております。