その他のお知らせ | TIKI YOGA studio

その他のお知らせOther information

◎テーマ:内臓が弱い日本人 / 講師 上田泰秀氏

◎12/17(日) 13:00-15:00 TIKI YOGA studioにて

◎会費 2,500円

空気もキンと冷え、冬がやってきましたね。身体がぎゅっと縮こまると血流が妨げられ手足も冷たくなってきます。

ヨガの深~い呼吸を思い出して、身体のすみずみまで活力UPさせましょう❗️

食の講座では、季節や年齢に合った食事の摂り方や過ごし方を分かりやすく学べます☺️

どなたでもご参加頂けます✏️お申し込み、お問い合わせはスタッフまでお願いします。

 

TIKI 忘年会ランチ 開催します!

 

⚫︎12月9日 (土) 12:30 start

⚫︎ビオワルン

福岡市早良区高取1-1-19佐藤ビル1階(藤崎駅から460m)

⚫︎お一人様 2300円コース料理

 

【コース内容】

⚪︎ドリンク2杯

(アルコール、ソフトドリンク、コーヒー、紅茶)

⚫︎前菜と自家製3種ディップ

⚫︎糸島生ハムとスモークチキン 彩り野菜と共に

⚫︎パスタ

(サーモンレモンクリームパスタor 豚ロースときのこのすき焼き風パスタ)

⚫︎自家製スイーツ

 

※ドリンクお一人様2杯ご注文いただけます。

※ベジ対応もされてますので、お申し出ください。

 

※ご参加希望の方は、11月末日までにお知らせください(^^)

 

年に一度のTIKI 忘年会です❗️

108回太陽礼拝あとに。

ご一緒しませんか?

ランチ会のみのご参加もOKです!

ビオワルンはアンティーク調のとても素敵な雰囲気。

お料理も美味しくて評判のお店です♬

たくさんのご参加お待ちしています。

今夜は新月 🌛

土曜の夜 「癒やしヨガ」は

新月の夜にぴったりな 陰ヨガです

 

静かに 深ーく呼吸をして。

カラダの深ーい 所からゆるゆると緩まって。

余計な物を手放して。

シンプルな自分を 取り戻して。

より快適なカラダになる。

気持ちよーく ヨガをしましょう!

 

ご参加お待ちしてます😊

 

*お部屋は暖めておりますが

これからの季節、羽織りものや     レッグウォーマーなどカラダを暖めれるものがあると いいですね。

 

 

 

 

Processed with MOLDIV

 

空気、空、風、がガラッと秋にかわりましたね。

カラダを冷やさないように外から暖めることは大事ですが、ご自分でカラダを動かすことで生まれる熱のエネルギーも大事です。

寒くなるとついつい足が遠のきがちですが、tikiは朝からエネルギッシュです♪

お子さん連れの方もいらっしゃいますよ^_^

では、お知らせです。

○moon day○

4日土曜日  満月

18日土曜日 新月

アシュタンガヨガレッドクラスは、お休みです。

 

○イベント○

《食の講座》

19日 日曜日  13:00〜15:00

「血管が弱い日本人」上田恭秀氏

参加費   2500円

 

《顔ヨガ》

18日 土曜日  13:00〜14:30

nao先生

参加費 2000円

 

ヨガをしていなくても、食の講座、顔ヨガのみ体験で受けることもできます。

ご興味のある方、ご連絡お待ちしています。

🍎11月の「食の講座」のご案内🍎

 

⚫︎11/19(日)13:00〜15:00

⚫︎TIKIYOGA studioにて

⚫︎2500円

 

テーマ〜血管の弱い日本人〜

他にも、季節に応じた食生活の提案や過ごし方など。

テーマの話題のみならず、内容盛りだくさんです!

たくさんのご参加、お待ちしております😊

 

*Non*

 

 

 

10月7日土曜日の癒しヨガは、『Body care yoga』
一日の終わりに、カラダの左右前後を優しく整えることで、寝ている間にカラダをより回復するように導くことができます。
20時〜21時までの一時間です。
是非お越しください。

日曜日の13時〜のBody care yogaは、リラックスして余分な力を抜き左右前後を整えた後、正しい身体の使い方を促し、軸を整えていきます。
日曜日は、当日11時までにご予約をお願い致します。

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10月、神無月。
なんて気持ちのいい空なんだろうって空見上げちゃいますね✨
そして朝晩は、だいぶ冷えてますね。
首、手首、足首を冷やさないようにカバーすると、少し熱が逃げにくいようです。そして、お風呂にもゆっくり浸かりましょうね。

では、今月のお知らせです。

◎moon day◎
6日(金)満月
20日(金)新月

マイソールはお休みです。

◎イベント◎
・顔ヨガ ・ nao先生
21日(土) 13:00〜14:30
2000円

・食の講座 ・ 上田恭秀氏
22日(日) 13:00〜15:00
2500円

shanti-shanti-shanti🙏

!!再体験&お友達紹介キャンペーン!!

9月末までに再体験やお友達紹介で来てくださった方、
・体験料 1000円
・レッスン後に次回からのチケット
ご購入で、体験料無料!

《対象のclass》
アシュタンガヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ、キャンドルヨガ、アロマヨガ、ボディケアヨガ

9月末までのキャンペーンです。
この機会に、是非tiki yogaのレッスンを体験してみませんか?
お待ちしております。

こんにちは❗️

残暑まだまだ厳しく暑い日が続きますね。
でも、朝晩は涼しく秋の気配を感じるような…。

夏の疲れが出やすいこの時期、適度に体を動かして流れをよくしていきましょう😊

9月の癒しヨガスケジュールです。

どのクラスもゆっくりペースの、初めての方でも安心なクラスです🍀
体の隅々まで、リラックスして動かしていきましょう。
一週間頑張った体に癒しを🌛

ご参加お待ちしてます。

TIKI YOGA Studio
TIKI YOGA studio
福岡市西区姪浜駅南1丁目6-13 藤井第一ビル4階(姪浜駅徒歩3分)
[TEL] 090-3192-9124
[MAIL] tikiyoga@gmail.com
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