土曜の夜に🌙癒しヨガ

寒い日が続いてますね。 キャンドルの灯りに包まれて カラダと心をゆるゆると ほぐしに来ませんか。 1月13日(土) 20:00~ キャンドルヨガ あったかーいスタジオで お待ちしてます🎵

〜11月のtikiyoga〜

  空気、空、風、がガラッと秋にかわりましたね。 カラダを冷やさないように外から暖めることは大事ですが、ご自分でカラダを動かすことで生まれる熱のエネルギーも大事です。 寒くなるとついつい足が遠のきがちですが、t… もっと読む 〜11月のtikiyoga〜