アロマヨガ

今週土曜日はTIKIYOGAにて。「アロマヨガ」🌿20:00〜21:00 . ゆっくりとしたハタヨガを行います。太陽礼拝からスタンディングでしっかり身体を動かし、シッティングへ…徐々にクールダウン。 … もっと読むアロマヨガ

食の講座

5月の『食の講座』食養のコツをテーマに、上田さんをお招きして、身体のこと、食べ物のこと、生活の知恵？まで幅広くお話しを伺うことができました。子どもはカラダだけでなく、内臓器官も同じように育てることが大事です。内臓器官… もっと読む食の講座

こんにちは！今週の、癒やしヨガは『陰ヨガ』です。 20日土曜日 20:00〜21:00 『呼吸』でいつもより緩むからだ『呼吸』でより内に向かう意識『呼吸』でさらに心地よくなるそんな『呼吸』をしに、静か… もっと読む今週の癒やしヨガ✨

今月のテーマ：食養のコツ日時：5月21日 (日)13：00-15：00 場所：TIKI YOGA studio 会費： ¥2,500 ＜講師＞上田恭秀氏マクロビオティックで人気のレストラン、「自… もっと読む 5月食の講座

明日は新月🌚ですね。前夜のキャンドルヨガでは、ゆらめく炎を見つめながら、心身を鎮める瞑想法をしましたよ😌 炎に意識を向けることで深い集中力を生み… もっと読むキャンドルで瞑想を。

こんばんは、staffのNonです☆今日はTIKIYOGAにて、12:00～上田さんによる『食の講座～病気に対するマクロビ的食事法～』が開催されました📝毎月開催のこの講座。何回受けても目から鱗がボロボロ… もっと読む 4/23『食の講座』レポート！

4月🌸 新しい年度が始まりますね。先日、スタッフのNaoさんのお誕生日でした。どんな一年にしたいかインタビューしたところ『happyしかない一年にしたいな❤️』と、何ともhappyなコメントをいただきま… もっと読む新しいクラスがオープンします！！

いつも一緒に練習したりクラスを受けていた二人の仲間が、3月末で福岡を離れることになり、『お二人を送るランチ会』をしました。スタジオで顔を見れなくなるのは寂しいけど、ヨガ続けていたら、またワークショップとかで会える気がし… もっと読む素敵なヨガ仲間を送るランチ会をしました♪