こんにちは！ 今週の、癒やしヨガは 『陰ヨガ』です。 20日 土曜日 20:00〜21:00 『呼吸』で いつもより緩むからだ 『呼吸』で より内に向かう意識 『呼吸』で さらに心地よくなる そんな『呼吸』をしに、 静か… もっと読む 今週の癒やしヨガ✨