今週の 土曜日は ✨ 陰ヨガ ✨ です。
季節が夏から秋に移行していく 今日この頃。
体の中では さまざまな変化が…
陰ヨガでは、カラダの声に そっと耳を傾けていきます。
ただただ 聴く
カラダがどう感じているかを。
そして どうすると 自分の体がより楽に快適になるのかを 探します。
体がより 楽に 快適になると
人生は より 楽しくなる！
土曜日の夜は 癒やしのヨガへ 是非お越しください。
○陰ヨガは 毎週 月曜日 10:30〜12:00
木曜日 20:00〜21:00
こちらの曜日にも開催しています。 NAO
