４月のお知らせです。
◎moonday◎
new moon 16日（月）
full moon 31日（月）
moondayは、マイソールはお休みです。
春
卒業・入学・就職・転職・引越し、など、一大イベントの多い季節。環境が変わることで、喜びや期待に溢れます。その一方で、不安などの気持ちも。
頭の中がいっぱいになっている時、落ち着きたい時、リラックスしたいとき、前向きに進みたいとき、そんな時に『瞑想』してみませんか。
ヨガは『動く瞑想』と言われています。
ヨガ中は、呼吸や姿勢、気持ちいい、キツイ、痛い、など、自分の心と体に正直に向き合うことができます。
穏やかな気持ちで。
一緒に『ヨガ』しませんか。