7月ですね！ 蒸し暑い毎日、体調壊されていませんか？ 私はヨガと食生活のおかげでしょうか元気です！！ 2023年も折り返しましたね！さあー暑い夏楽しみましょう！！ 7月3日(月) 満月🌕 20:38  マ… もっと読む 7月の代行・休講のお知らせです！

6月です！ 梅雨の時期、むくみ、体がだるい、頭が重いなど体調崩す方が多いですね！ こんな時こそヨガしましょう！ 身体を動かして、呼吸をして自律神経を整えて、血液の流れも良くして・・・ 笑顔で毎日を過ごしたいですね&#x2… もっと読む 6月の代行・休講のお知らせです！

5月 GWのスタートですね！ 5月からスケジュール変更があります。 毎週月曜日、第２、４、5週 10:30 〜 のクラスはデトックスヨガ/Ayamiとなります。 そしてお待たせしました🧘‍&… もっと読む 5月の代行・休講のお知らせです

いろんなこと！始まりの４月です。 それをお祝いしてくれるように桜の花が綺麗ですね🌸 お知らせです！ 4/1〜4／5、マウイ島からKeiko先生が来てくださりワークショップが開催されます。 参加されない方に… もっと読む ４月の代行・休講のお知らせです🌸

３月弥生の月となり、春ですね！   ３月９日(木) 10:30~ 美腸ヨガ / yuki ３月１９日(日) 8:00〜マイソールクラス/ yuki   ３月７日(火) 満月🌕 21:4… もっと読む ３月の代行・休講のお知らせです。

2月になり、4日は立春🍀 少しずつ日も長くなり春を待ち遠しく感じています🌸 今もスタジオで青空と元気なフェニックスに癒されているところです🌴 2月26日(日曜日) 8:00… もっと読む 2月の代行・休講のお知らせです！

新年あけましておめでとうございます。 素晴らしい2023年を迎えられたことと思います。 本年もどうぞよろしくお願いします🙏 1月3日まで、お正月お休みです。（朝8：００〜マイソールの練習します。ご一緒に練… もっと読む 2023年/1月の代行・休講のお知らせです。

いよいよ１2月師走　 急に寒さを感じるようになりました！ 乾燥も気になりますね！ 体を冷やさないように心がけましょう！ 12月11日（日）毎年恒例の108回太陽礼拝を行います！ 12月11日（日）8:00 ~ マイソール… もっと読む 12月の代行・休講のお知らせです！

11月🍁朝晩冷えてきました 体を冷やさないことが大切ですね！ 私はしっかりお風呂に浸かり、腹巻きしてますよーー！   11月13日(日) 10:30 〜ハタヨガ Mayumi / Yuki &n… もっと読む 11月の代行・休講のお知らせです！！

10月を迎えました🍁 今月はWSがあり、休講、変更があります。 よろしくお願いします。 10月3日(月) 13:00 〜 デトックスヨガ /14:00〜に変更です！ 10月9日(日) 8:00〜 マイソー… もっと読む 10月の代行・休講のお知らせです。