こんにちは！ 大雨の被害がすごいですね 心がザワザワしてしまいます… これ以上被害が大きくならず  被害にあわれた方々が少しでも早く 穏やかな気持ちになれるように祈ります。   ゆっくりで  静かな ゆだねてい… もっと読む 明日の癒しのヨガ！

今年の夏は小戸公園で❣️ 『パークヨガ 』& 『バーベキュー』開催します！ ご家族、お友達同士でのご参加、お子様連れ大歓迎です😊 8月6日(日)は小戸公園でお待ちしてます🎶 ※雨天… もっと読む 8／6 (日)『PARK YOGA & BBQ小戸公園』のお知らせ

24(土) 20:00~ キャンドルヨガです。 ちょうどこの日は閏月の新月🌑心身の浄化にピッタリの夜です。 キャンドルの優しい揺めきと、深い呼吸に身体をゆだねてみませんか。 心地よい時間をスタジオで過ごし… もっと読む 今週土曜の癒しヨガ

今週土曜日の ”癒しのヨガ”は 陰ヨガ です。 17日  20:00〜21:00 自分の中にある 静けさを見つけに 自分の中にある 整う力に気づきに 自分の中にある 心地よいを探しに 土曜の夜は … もっと読む 今週土曜日の 癒しのヨガは！

6月に入って、身体のダルさや浮腫みを感じたりしていませんか？ そんな時は適度に身体を動かして呼吸を深くすることが効果的です。 ヨガを通して、スッキリと梅雨の時期を乗り越えていきましょう🎶   さ… もっと読む 梅雨の時期をヨガでスッキリ乗り切る。

今週土曜日はTIKIYOGAにて。 「アロマヨガ」🌿20:00〜21:00 . ゆっくりとしたハタヨガを行います。 太陽礼拝からスタンディングでしっかり身体を動かし、シッティングへ…徐々にクールダウン。 … もっと読む アロマヨガ

  今月のテーマ：食養のコツ 日時 ：5月21日 (日)13：00-15：00 場 所 ：TIKI YOGA studio 会 費： ¥2,500 ＜講師＞上田恭秀氏 マクロビオティックで人気のレストラン、「自… もっと読む 5月 食の講座

明日は新月🌚ですね。   前夜のキャンドルヨガでは、ゆらめく炎を見つめながら、心身を鎮める瞑想法をしましたよ😌     炎に意識を向けることで深い集中力を生み… もっと読む キャンドルで瞑想を。

こんばんは、staffのNonです☆今日はTIKIYOGAにて、12:00～ 上田さんによる『食の講座～病気に対するマクロビ的食事法～』が開催されました📝毎月開催のこの講座。何回受けても目から鱗がボロボロ… もっと読む 4/23『食の講座』レポート！

4月🌸 新しい年度が始まりますね。 先日、スタッフのNaoさんのお誕生日でした。どんな一年にしたいかインタビューしたところ『happyしかない一年にしたいな❤️』と、何ともhappyなコメントをいただきま… もっと読む 新しいクラスがオープンします！！